Aunque he trabajado con parejas durante los últimos 15 años, estamos formados formalmente en el Método Gottman de Terapia de Pareja. Este método está sustentado por 40 años de investigación científica, por lo que su base teórica e intervenciones no solo tienen sentido, sino que cuentan con amplia validación científica.   Con este método las parejas aprenden cuales son los pilares de una relación saludable, y desarrollan las herramientas para mantener una relación satisfactoria, equilibrada y coherente con sus valores y necesidades.

Por ejemplo, la base teórica del Método Gottman se apoya en investigaciones que identifican como pilares de la relación humana…

• la capacidad de resolver diferencias y conflictos de manera efectiva y respetuosa, 
• el desarrollo de hábitos y “ritos” emocionales que sustenten el contacto íntimo y el apoyo mutuo,
• y que las parejas sepan ante todo mantener la amistad y la chispa que les unió en un principio.

Por lo tanto las parejas aprenden los ingredientes para una comunicación más eficaz y respetuosa, identifican aquello que ha estado erosionando su relación y aprenden a incorporar nuevas o viejas rutinas que intensifiquen la relación positiva entre ellos.  Si queréis más información acerca de la Terapia de Pareja y cómo os puede ayudar, no dudéis en llamarme o escribirme. 

Si deseas más información sobre el Método Gottman, échale un vistazo al siguiente enlace:

Gottman.com